Bir Sayfa Seçin

Yazıyı okumadan önce eğer henüz yapmadıysanız bu yazıya bir kez göz atmanızı öneririm.
 

Bir seri olayla beraber tarlaya bir kulübe yapmak zorunda olduğuma karar vermiştim. Ve bunun için araştırmaya başlayıp bu düşünceye odaklanmaya başladım. Merkeze odaklanmayı kaybedip bu düşünce peşinde koşarken, bir süre sonra para kazanmak için İnternet’te işler bakarken buldum kendimi. İşler beni tatmin etmiyordu çünkü başlangıç noktam mutluluğun içten gelen bir şey olmadığı, dışarıda yarattığım koşullardan sonra yakalayabileceğim bir olgu olduğu fikrine dayanıyordu. Karşıma çıkan işleri de yapmak istemiyordum çünkü bu işler görebildiğim kadarıyla aynı zihniyete sahip insanlar tarafından gönderiliyordu ve ben bu zihniyette tatmin bulamıyordum.

Bundan sonra da mutsuz hissettim ve oyun ve film gibi aktivitelerle bu mutsuzluğumu kapamaya çalıştım. Olmadı tabi, ve zaman geçtikçe iç huzursuzluğum arttı. Verdiğim bir sözü gerçekleştirmek için kendimi topladım ve tekrar meditatif hali yakalamak için emek sarfettim. Bir yürüyüşle beraber 2 saatlik bir periyotta kendime geldim ve geçenlerde tanışmış olduğum genç arkadaşlarla buluştum. Onlarla görüşmemiz sırasında da Ruhsal Kalbe odaklanmayı sürdürdüm ve merkezlenmem kuvvetlendi. Benden olumlu etkilendiklerini söylediler, ikisi meditasyon konusunda eğitim vermemi önerdi bana.

Sonuç olarak merkezi kaybettiğimizde egoda kaybolmaya başlıyoruz. Egonun düşüncelerine odaklanıp merkeze odaklanmayı bıraktığımızda yani. Tekrar geri odaklanmaya başladığımızda merkezimize (Ruhsal Kalbe) zihnimiz dinginleşiyor ve ego etkisini yitirmeye başlıyor. Bu, Ruhsal Kalple aydınlanmaya gitme yöntemi. Her seferinde Ruhsal Kalbe odağımızı tekrar çekiyoruz, dağıldığımızı anladığımız anda. Ve dağılmamız da zihnimize geçmişten itibaren yüklediğimiz düşüncelere gittiğinde oluyor dikkatimiz. Dünyadaki bir şey de dikkatimizi cezbedebilir. Ama dikkatin Ruhsal Kalpten dağıldığını, uzaklaştığını farkettiğimizde geri getirmemiz gerekiyor bu yöntemde.

Oruca nasıl devam edeceğim önümüzdeki günler gösterecek. Halen tam bir adanmışlıkla Ruhsal Kalbe odaklanmayı devam ettiriyor değilim. Ama bunu yapmam en hayırlısı olacak bunu da çok net görüyorum.

Bitnami